| X | subida | desde | m | hasta | desnivel | longi | pend | E pts | AJ | pend máx | km1 | km2 | km3 | km4 | km5 | km6 | km7 | km8 | km9 | km10 | km11 | km12 | km13 | km14 | km15 | km16 | km17 | km18 | km19 | km20 | km21 | km22 | km23 | km24 | km25 |
| 1 | Cabeza Manzaneda | Pobra de Trives | 364 | 1772 | 1408 | 22 | 6.4 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 2 | Fonte da Coba-El Sestil (Trevinca) O | Sobradelo | 326 | 1838 | 1512 | 27.7 | 5.46 | 10 | |||||||||||||||||||||||||||
| 3 | Fontaneira E | Cadavo Valeira | 690 | 900 | 210 | 5.3 | 3.96 | 110 | 26 | ||||||||||||||||||||||||||
| 4 | Fontaneira O | Paradavella | 700 | 900 | 200 | 7.7 | 2.6 | 90 | 28 | ||||||||||||||||||||||||||
| 5 | Iroite | Pomardorio | 81 | 686 | 605 | 10.6 | 5.71 | 14A1900 | |||||||||||||||||||||||||||
| 6 | Mirador de Ezaro | Ezaro | 10 | 264 | 254 | 2 | 12.7 | 14A1800 | 11 | 15 | |||||||||||||||||||||||||
| 7 | A Moa | Quiroga | 290 | 980 | 690 | 8.1 | 8.5 | 715 | 12 | 8 | 8 | 9 | 10 | 11 | 10 | 9 | 8 | ||||||||||||||||||
| 8 | Refugio de Ancares | Degrada | 460 | 1280 | 820 | 27 | 3 | 384 | 108 | ||||||||||||||||||||||||||
| 9 | Refugio de Ancares | Degrada | 460 | 1280 | 820 | 24.8 | 3.6 | 395 | 124 | ||||||||||||||||||||||||||
| 10 | Alto do Couso E | Chao de Sexosmil | 230 | 780 | 550 | 6.3 | 8.7 | 512 | 147 | ||||||||||||||||||||||||||
| 11 | Alto do Couso O | Meira | 500 | 780 | 280 | 6 | 182 | 48 | 4 | 2 | 4 | 8 | 6 | 4 | |||||||||||||||||||||
| 12 | S Andres de Teixido | Cedeira | 60 | 590 | 530 | 7.3 | 7.2 | 421 | 111 | ||||||||||||||||||||||||||
| 13 | Vixía Herbeira O | Cedeira | 15 | 442 | 427 | 9 | 4.7 | 45 | 7 | ||||||||||||||||||||||||||
| 14 | Vixía Herbeira E | Pedra | 20 | 442 | 422 | 10 | 4.2 | 50 | 7 | ||||||||||||||||||||||||||
| 15 | SRoque | Viveiro | 20 | 350 | 330 | 3.6 | 9.2 | 321 | 94 | 16 | |||||||||||||||||||||||||
| 16 | A Gañidoira | Viveiro | 20 | 710 | 690 | 24 | 2.9 | 318 | 94 | ||||||||||||||||||||||||||
| 17 | Pedras Apañadas | Ibias | 248 | 1156 | 908 | 14.1 | 6.44 | 655 | 171 | 10A500 | |||||||||||||||||||||||||
| 18 | A Xesta | Mondoñedo | 80 | 540 | 460 | 15 | 3.06 | 216 | 61 | ||||||||||||||||||||||||||
| 19 | Finisterre (Faro) | Fisterra | 38 | 138 | 100 | 2.6 | 3.85 | 51 | 13 | ||||||||||||||||||||||||||
| 20 | Faro? | Finisterre | 130 | 236 | 106 | 1 | 10.6 | 117 | 37 | 15 | |||||||||||||||||||||||||
| 21 | Monte Aloia | Rebordans | 77 | 680 | 603 | 8.3 | 7.27 | 15 | 4 | 6 | 9 | 12.5 | 11.5 | 1 | 9 | 6.5 | 2 | ||||||||||||||||||
| 22 | Monte da Groba | Ramallosa | 10 | 660 | 650 | 11.2 | 5.43 | 9 | 7 | 5 | 5 | 8 | 9 | 5 | 5 | 2 | 2 | 5 | 8 | 7/5 | |||||||||||||||
| 22 | Xesteira(Almonfrei) | Ponte Bora | 25 | 325 | 300 | 6 | 5 | 180 | 42 | ||||||||||||||||||||||||||
| 23 | A Baqueriza O | cadavo Valeira | 690 | 840 | 150 | 2.8 | 5.36 | 94 | 22 | ||||||||||||||||||||||||||
| 24 | A Baqueriza E | Arcos | 470 | 840 | 370 | 9.2 | 4.02 | 201 | 49 | ||||||||||||||||||||||||||
| 25 | Fonsagrada | Padrón | 870 | 960 | 90 | 1.5 | 6 | 62 | 15 | ||||||||||||||||||||||||||
| 26 | Cerredo | Paradavella | 700 | 960 | 260 | 5 | 160 | 38 | |||||||||||||||||||||||||||
| 27 | Alto do Barón (Carballiño) | Ribadavia | 90 | 400 | 310 | 9.7 | 148 | 41 | |||||||||||||||||||||||||||
| 28 | Alto de Forcarei | A Estrada | 300 | 710 | 410 | 6.8 | 6.02 | 281 | 69 | ||||||||||||||||||||||||||
| 29 | Alto de Forcarei | Forcarei | 560 | 710 | 150 | 4.3 | 3.49 | 74 | 19 | ||||||||||||||||||||||||||
| 30 | Alto do Couso-Rodicio | Ourense | 160 | 950 | 790 | 27.7 | 2.85 | 433 | 112 | ||||||||||||||||||||||||||
| 31 | Alto do Seixo | Cerdedo | 390 | 970 | 580 | 10.7 | 5.42 | 368 | 87 | ||||||||||||||||||||||||||
| 32 | Pedrafita | Becerreá | 1124 | 17.5 | 3.42 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 33 | O Cebreiro | Pedrafita | 1107 | 1290 | 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 34 | Portelo O | Doiras | 1087 | 404 | 7.9 | 5.11 | |||||||||||||||||||||||||||||
| 35 | O Poio N | Becerreá | 660 | 1250 | 590 | 10.3 | 5.7 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 36 | O Poio E | Liñares | 1213 | 1335 | 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 37 | Alto do Boi S | Quiroga | 267 | 980 | 713 | 14 | 5.1 | 608 | 10 | ||||||||||||||||||||||||||
| 38 | Alto do Boi N | Quiroga | 496 | 980 | 484 | 17 | 2.8 | 436 | 9 | ||||||||||||||||||||||||||
| 39 | Cruz de Grada | Irixo | 510 | 700 | 190 | 5 | 3.8 | 97 | 24 | ||||||||||||||||||||||||||
| 40 | Alto de Dacón | Punxín | 170 | 440 | 270 | 7.5 | 135 | 35 | |||||||||||||||||||||||||||
| 41 | Puerto de Marco de Alvare N | Rega | 90 | 600 | 510 | 13.5 | |||||||||||||||||||||||||||||
| 42 | Folgueiras O | Navia de Suarna | 280 | 920 | 640 | 10 | 6.4 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 43 | Folgueiras | Rao | 485 | 920 | 435 | 10 | 4.35 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 44 | Pelliceira | Rao | 485 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
| 45 | Sobrado do Obispo | Valenzá | |||||||||||||||||||||||||||||||||
| 46 | Barreiro | Bertamirans | 5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
| 47 | Monte xalo | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 48 | O Pedroso | 7 | 5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
| 49 | O Bocelo | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 50 | Cañón do Sil | río Sil | 230 | 740 | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 51 | Chantada | 460 | |||||||||||||||||||||||||||||||||
| 52 | Mondigo | Reinante | 40 | 569 | 529 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 53 | Costa da Sal | ||||||||||||||||||||||||||||||||||